Als je lichaam een signaal afgeeft. Steeds meer jongeren kampen met slaapproblemen en psychische klachten. Of covid of onze prestatiemaatschappij de oorzaak is, laten we in het midden. Wel belangrijk is het om er wat aan te doen. Werk aan je mentale gezondheid en verbeter je vitaliteit. Een coach kan je hier laagdrempelig bij helpen.